배변 훈련은 아이의 발달에서 중요한 이정표로, 부모와 아이 모두에게 기대와 때로는 불안감을 가져올 수 있습니다.
배변 훈련에 대해 많은 부모들이 고민을 합니다. "언제 시작해야 할까요?", "아이들이 거부하면 어떻게 해야 할까요?", "이 과정을 더 원활하게 진행하려면 어떻게 해야 할까요?"와 같은 의문이 생깁니다.
부모도 아이만큼이나 처음 겪는 상황이기 때문에 불안하고 초조한게 배변훈련입니다. 아이의 첫 도전인 만큼 부모로서 잘 이끌어 주고 싶은데 언제 시작해야 할지 어떻게 해야 할지 막막한 경우가 많습니다. 사실 정해진 답도 없기 때문에 우리 아이에게 맞춰 진행하면 되지만 초보 엄마들은 그것을 알기에 어려움이 있습니다.
그래서 오늘은 적절한 유아의 배변 훈련 시기와 배변훈련시 부모가 알아야 할 태도와 팁에 대해 이야기 하겠습니다.
1. 배변 훈련의 중요성
배변 훈련은 단순한 실용적인 기술을 넘어, 아이의 독립성과 자립심을 키워주는 중요한 과정입니다. 또한, 아이의 사회적, 정서적 발달에도 큰 역할을 합니다. 스스로 화장실을 사용하는 법을 배우는 과정은 아이에게 자율성과 자기 존중감을 심어줍니다. 이 과정을 통해 아이는 자신의 필요를 스스로 해결할 수 있다는 자신감을 얻게 되며, 이는 다른 발달 영역에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
또한, 성공적인 배변 훈련은 기저귀 사용으로 인한 감염 및 피부 자극의 위험을 줄일 수 있습니다. 사회적 측면에서 보면, 배변 훈련을 마친 아이는 유치원 입학 등 집단 활동에 참여할 수 있는 기회를 더 많이 가지게 됩니다. 배변 훈련의 중요성을 이해함으로써, 부모들은 자녀에게 긍정적인 경험을 제공하기 위해 인내심과 지원을 갖고 접근할 수 있습니다.
2. 배변 훈련 시작 시기
부모들이 가장 자주 묻는 질문 중 하나는 "배변 훈련을 언제 시작해야 할까요?"입니다. 그 답은 아이마다 다릅니다. 대부분의 아이들은 18개월에서 30개월 사이에 배변 훈련을 시작할 준비가 됩니다. 하지만 준비 여부는 단순히 나이로만 결정되는 것이 아니라, 신체적, 인지적, 정서적 요인의 조합으로 결정됩니다.
아이들이 배변 훈련을 시작할 준비가 되었음을 나타내는 신호로는 오랜 시간 동안 기저귀가 마른 상태를 유지하는 것, 화장실 사용에 대한 관심을 보이는 것, 더러운 기저귀에 불편함을 표현하는 것, 간단한 지시를 따를 수 있는 능력이 있습니다.
부모는 아이가 신체적으로 방광과 장을 조절할 수 있는 능력이 있는지, 정서적으로 이 새로운 도전에 준비가 되어 있는지를 확인하는 것이 중요합니다. 너무 서두르면 아이와 부모 모두에게 좌절감을 줄 수 있으므로, 아이가 명확한 준비 신호를 보일 때까지 기다리는 것이 필수적입니다.
3. 배변 훈련 거부에 대한 대처
아이들이 배변 훈련을 거부 경우가 종종 있습니다. 이는 부모에게 스트레스를 줄 수 있습니다. 아이가 화장실 사용을 거부할 때는, 상황을 이해하고 인내심을 가지고 접근하는 것이 중요합니다. 거부의 원인은 화장실에 대한 두려움, 통제하고자 하는 욕구, 혹은 단순히 준비되지 않은 상태일 수 있습니다.
먼저, 아이의 거부 이유를 파악해 보세요. 만약 아이가 화장실에 대한 두려움을 가지고 있다면, 작은 크기의 어린이용 변기를 사용하거나 큰 화장실에 천천히 익숙해지도록 도와줄 수 있습니다.
만약 통제권을 유지하고자 하는 문제라면, 아이에게 자신이 사용할 변기나 속옷을 선택하게 해주는 등 선택권을 주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 때로는 배변 훈련을 몇 주간 중단하고 다시 시도하는 것이 큰 차이를 만들 수 있습니다.
아이의 배변 훈련에 거부할 때, 처벌이나 부정적인 반응을 보이는 것은 피해야 합니다. 대신, 어떤 시도나 진전이 있을 때마다 칭찬과 격려를 해주는 것이 중요합니다. 배변 훈련은 과정이며, 모든 아이들은 각자의 속도로 발전해 나갑니다. 경험을 긍정적이고 압박 없이 유지하는 것은 아이가 화장실 사용에 대해 건강한 태도를 형성하는 데 도움이 될 것입니다.
배변 훈련은 아이의 중요한 발달 이정표로, 인내심과 이해, 그리고 긍정적인 접근이 필요합니다. 배변 훈련의 중요성을 인식하고 언제 시작해야 할지를 알고 있다면, 부모는 성공적인 경험을 위한 기초를 마련할 수 있습니다.
거부하는 상황이 발생할 경우, 차분하고 지지적인 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 시간이 지나면서, 격려와 일관성으로 아이는 배변 훈련을 마스터하게 되며, 독립성과 자신감을 향한 큰 발걸음을 내딛게 될 것입니다.
그리고 가장 중요한 팁을 드리자면 부모가 주도하는 태도는 아이에게 부담을 줄 수 있으며 부모와 아이에게 서로 스트레스가 될 뿐입니다. 다른 아이와 우리 아이를 비교하지 마세요.
18개월에 기저귀를 떼는 아이도 있고 세돌이 되어도 아직 시작하지 못하는 아이도 있습니다. 그러나 사실 이것은 시간문제일 뿐입니다. 어느 순간에 아이가 준비가 되면 단번에 기저귀를 떼어 버리는 경우가 있는 걸 보면 아이의 속도가 저마다 다른것 뿐입니다. 기다려 주시는게 언제나 육아의 답이 될 수 있습니다.
또한 소변은 금방 가리는데 대변을 늦게 가리는 아이도 있고 그 반대인 경우도 있습니다. 이 또한 아이가 받아들이는 감각과 환경에 대한 적응 문제가 큽니다. 조금씩 새로운 환경에 적응 할 수 있는 기회를 보면서 한걸음씩 내 딛을 수 있게 도와주세요. 어제까지는 변기에 앉지도 않았던 아이가 오늘은 또 시도하는 날이 오고는 합니다. 그때를 놓치지 말고 칭찬과 격려를 해주면 그만큼 또 아이는 성장합니다.